Cours et stages

Pratiquer au Parc André Citröen le samedi ou le dimanche de 10h à 12h

statue de femme

Frédérique MALDIDIER vous propose un atelier de 2h,  de 10h à 12h AU PARC CITRÖEN.

PROCHAINES DATES :  consultez le site pour vous tenir au courant. Merci !

Est-ce que vous vous laisserez tenter par une pratique dehors, dans un joli parc ? Venez me rejoindre, mais prévenez-moi d’abord !

Vous êtes les bienvenus !

Me contacter au préalable, afin que vous soyiez sûrs que l’atelier aie lieu.

 

Renseignements et inscriptions auprès de Frédérique MALDIDIER

 

Un dimanche à Paris : de 10h à 12h au parc André Citroën (15e)

Stages et Ateliers : à Paris … une ou deux fois par mois, le dimanche matin ou stage les week-end !

Je vous propose des ateliers à Paris, de 2h, le dimanche matin au parc André Citroën dans le 15e arrondissement (métro ou RER Javel).

Le rendez-vous est à l’intérieur du parc, et devant la Seine, devant les grilles. Vous pourrez regarder l’eau, ou la montgolfière en pratiquant.

L’espace est infini !

Les prochaines dates retenues en 2020  sont les dimanches 13 (de 9h30 à 11h30 exceptionnellement), 20 et 27 SEPTEMBRE de 10h à 12h. INSCRIVEZ-VOUS ! c’est un beau moment à vivre !

Pour valider votre inscription, il faut impérativement me joindre par téléphone, quelques jours avant l’atelier. Ils n’auront lieu qu’à partir de 3 personnes.

Renseignements et inscriptions auprès de Frédérique MALDIDIER

ateliers-qi-gong

Cours-ateliers de 2 heures à Paris

Les formes ou styles sont enseignés selon le choix du professeur, mais peuvent aussi être programmés à la demande :

  • Des auto-massages des oreilles pour combattre les acouphènes, bourdonnements et problèmes liés à l’audition. Nous ferons également des mouvements de Qi Gong concernant l’ouïe et les Reins auxquels elle est liée ;
  • Qi Gong pour l’amaigrissement, Qi Gong pour apaiser le mental ;
  • Dao Yin Yang Sheng Gong : Qi Gong général, Qi Gong des poumons, Qi Gong du coeur, Qi Gong pour assouplir les tendons et renforcer les muscles, Qi Gong des reins, Qi Gong de la rate, Qi Gong des 49 mouvements ;
  • La main du tai ji 1e et 2e méthodes ;
  • Nei Yang Gong : 1e méthode, 2e méthode, Qi Gong pour les cervicales ;
  • Hui Chun Gong : méthodes dynamiques debout (3 méthodes, et Taolu), méthode allongée,méthode assise, méditation ;
  • Les méthodes traditionnelles : Baduan Jin (8 pièces de brocart), Yi Jin Jing (traité de transformation des tendons et des muscles).
  • Les cinq animaux du Wudang : tortue, grue, tigre, serpent, dragon

Ces cours-ateliers sont faits pour les personnes qui connaissent déjà (un peu ou beaucoup) ces enchaînements et qui désirent les réviser, les approfondir et se faire corriger afin de progresser dans le ressenti et la conduction fluide de leurs mouvements.
Ce travail peut être complété par un travail de mémorisation de la forme afin de pratiquer chez soi, tout seul !
Mais les débutants intéressés sont invités à me joindre par téléphone ou courrier et sont les bienvenus, également !

N’attendez pas le dernier moment car les places sont LIMITÉES pour chaque cours. S’inscrire impérativement auparavant et prévenir en cas de non-venue.

Renseignements et inscriptions auprès de Frédérique MALDIDIER

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3 ateliers à Bry-sur-Marne les samedis matin : prochaines dates à venir

3 ateliers de Qi Gong seront donnés par Frédérique Maldidier à Bry-sur-Marne, les samedis matin  dans le cadre de l’association TAO 94. Vous pouvez aller voir le site de celle-ci : http://www.tao94.fr  pour connaitre les détails du lieu.

Ils auront lieu de 9h30 à 12h30. Les dates de cette année sont ….à venir !

Il sera travaillé les bases du Qi Gong et leur application dans des formes simples, notamment le Dao Yin Yangsheng Gong (de Maître Zhang Guang De) mais également du Nei Yang Gong (2e méthode) ou les animaux du Wudang.

Ces ateliers sont ouverts à tout le monde, pas de niveau requis.

 

Pour tout renseignement contacter Frédérique Maldidier.

 

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Stage de PÉDAGOGIE pour l’UNION PRO QI GONG 12-13 décembre 2020

Frédérique MALDIDIER animera 1 stage dans le cadre de l’UNION PRO QI GONG

Les stages sont réservés aux enseignants, qu’ils soient titulaires ou non du diplôme fédéral. Ils sont organisés dans des conditions optimales avec de petits groupes de 15 à 20 participants maximum afin que chacun puisse profiter au mieux des enseignements.

« Comment transmettre le Qi Gong ? Comment faire rentrer ses élèves dans le ressenti, dans l’écoute intérieure ?  »
Avant de transmettre, il faudra chercher ce qui est important dans votre propre pratique, puisque l’on enseigne que ce que l’on« est ». Puis en enseignant aux autres participants, vous améliorerez votre pédagogie, vous affinerez votre expérience de l’enseignement pour amener vos élèves dans l’état de Qi Gong. Ce sera aussi l’occasion de booster votre pratique personnelle et de vous enrichir en confrontant votre approche à celle des autres participants. »

Ne tardez pas à vous inscrire, le nombre de participants est limité !

Le prochain stage portera sur la PÉDAGOGIE aura lieu à Paris les 12-13 décembre 2020.

 

Pour s’inscrire, vous pouvez aller sur le site de l’UNION PRO QI GONG FEQGAE : http://www.federationqigong.com ou contacter le secrétariat fédéral au 04 42 93 34 31.

 

 

Stage de Qi Gong en Ardèche

Stage d’été en Ardèche du 25 juillet au 31 juillet 2021

Préservons et consolidons notre colonne vertébrale !

Venez pratiquer le Qi Gong pendant une semaine à Saint-Privat, juste à 1 km de Aubenas, dans une grande convivialité et chaleur humaine, marque de fabrique du directeur de stages « Existence » ! Pratique approfondie s’harmonise avec détente au bord de la piscine ou de la rivière Ardèche ou balades dans la région, mais également avec échanges entre stagiaires d’autres disciplines ! C’est un petit coin de paradis….

Nous pratiquerons  du 25 au 31 juillet 2021 la  méthode de HUI CHUN GONG, méthode taoïste issue d’une tradition millénaire ayant pour but de réactiver « les souffles du printemps » et de retrouver la vitalité de notre jeunesse ou peut-être une autre méthode. À suivre !

Si vous voulez  faire ma connaissance et savoir comment j’enseigne, venez assister à un cours ou bien à un atelier ou à un cours-atelier à Paris. Vous serez les bienvenus tout au long de l’année ! Le stage a eu lieu avec un groupe ouvert, sympathique et disponible ! remarquable travail fait cette année car tout le monde avait les mêmes désirs. Rare. Bravo à tous.

Pour vous inscrire, veuillez  me contacter d’abord.

Renseignements et inscriptions auprès de Frédérique MALDIDIER

ou sur le site

Stage de Qi Gong

Stage en Italie du 19 au 26 octobre 2019

Stage en Italie (Toscane) près de Pise, du 19 au 26 OCTOBRE 2019 .
Venez pratiquer le Qi Gong au grand air !

L’association Nitchitaï organise un stage de Qi Gong en Toscane depuis 10 ans. Il a eu lieu à la rentrée, en octobre pendant une semaine et ce fut formidable ! Un temps superbe, et outre la pratique, nous avons pu nous baigner dans la piscine entourée d’oliviers, de lavande et de romarin…. Un délice.

Nous nous retrouverons à nouveau en octobre 2019 , dans cet endroit paisible et si agréable. Vous avez le temps de préparer ce temps libre, pour vous, et de vous inscrire. Réservez déjà cette semaine en Italie ! Pratique et farniente alternent.

Une semaine de ressourcement absolument profitable et nécessaire dans cette vie de fous que nous menons ! Venez renforcer votre système immunitaire, chasser vos douleurs et vos fatigues, vous reposer dans un lieu magique et pratiquer de manière approfondie.

Le choix des formes pratiquées se fera en accord avec les stagiaires. Les débutants sont également les bienvenus.

Prix :

Les personnes qui désirent s’inscrire, sont les bienvenues.

Les inscriptions faites avant le 11 juin 2019 vous offrent un rabais : la partie Enseignement sera pour vous à 32O euros.
Ensuite elle sera à 350 euros.


 

Renseignements  et inscriptions auprès de Frédérique MALDIDIER